مثال على حيل الدفاع النفسي

  • مثال على حيل الدفاع النفسي
    • جميعنا يقع في مشاكل ومواقف لا يستطيع حلها ،وقتها يقوم العقل بمجموعة من العمليات العقلية إلا شعورية من وظيفتها تشويه الحقيقة ؛لتحقيق الراحة النفسية والهروب من الضغوط ،وتعرف هذه العملية (بالحيل النفسية الدفاعية_Defense Mechanisms).
    • - ومن حيل الدفاع النفسي:


    • - الإسقاط (Projection):هو أن ينسب الفرد ما به من عيوب وأخطاء إلى الآخرين ،بشكل لا شعوري،مثل المدرس الكسول الذي لا يغفر الى طلابه.
    • - تكوين رد فعل عكسي (Reaction Formation):هو التعبير عن المشاعر بشكل عكسي ، كالإفراط في الضحك عند المصيبة.
    • - الإنكار (Denial):هو تعمية النفس عن رؤية الحقيقة؛فلا تشعر بما يهددها،وبالتالي ينخفض توترها.
    • - التبرير (Rationalization): هو تفسير الفشل أو الخطأ بأسباب منطقية، للهروب من الشعور بالذنب أو الفشل،فيبرر البعض عدم تحقيق أهدافهم بأنها كانت لا تناسبهم،وقد يبرر اب قسوتة على أبنائه بخوفه عليهم.
    • - التقمص (Identification): يتصور الفرد نفسه في مكان الآخرين ،وينمدج في شخصية شخص آخر ،كالطفل الذي يتقمص شخصية والده حتى يشعر بالسيطرة التي حرم منها.
    • - النكوص (Regression):هو أسلوب انسحابي ،وفالشخص يرجع إلي مرحلة كان يشعر فيها بالأمان في الماضي ،ويظهر النكوص عند الاطفال عند قدوم طفل جديد في الأسرة.
    • - الكبت (Repression):هو إبعاد الأفكار المؤلمة من حيز  الشعور إلى اللا شعور حتى تنسى،مثل الغيرة المكبوتة.
    • - السلبية (Negativism): أن يقاوم الشخص المسؤوليات أو يتجنب فعلها مثل الصمت والعتاد والتمرد.
    • - الابدال ( Displacement): هنا يتم إبدال الموقف المسبب للألم إلى موقف آخر ليس فيه قلق ،كأن بكرة شخص أخيه ويحول كرهه إلى حب شديد.
    • - القهر (Conpulsion):  هو شعور قوى بالقيام بعمل ما مع علمه بأن هذا العمل لا فائده منه، فهو يشعر بالتوتر إذا لم يقم بهذا الفعل القهري.
    • يبحث العقل دائما على التوافق النفسي ،فإذا شعر بالتهديد يلجأ إلى الحيل الدفاعية النفسية.
    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.

     



مقالات ذات صلة

Flag Counter