الصحة النفسية ومظاهرها

  • الصحة النفسية ومظاهرها
    • يتحدث هذا المقال عن مفهوم الصحة النفسية التي ازداد الاهتمام بها ف ظ الضغوطات التي يرزح تحتها الإنسان في ميدان الحياة الواسع ، كما سنستعرض أهم مظاهرها ومعاييرها الأساسية من وجهة نظر بعض المختصين في هذا المجال.
    • المحتويات :
    • - مفهوم الصحة النفسية :


    • حين نسعى وراء تحديد لمفهوم الصحة النفسية نجد أنفسنا أمام أكثر من تعريف ، وتجاه أكثر من تحفظ، ومن الممكن تصنيف هذه التعريفات المختلفة في فئتين :
    • تذهب الفئة الأولى من التعريفات إلى النظر في الصحة النفسية من حيث الخلو من أعراض المرض النفسي أو العصبي ؛ فإن كانت حالة المرض موجودة كانت الصحة النفسية مصابة ، وهنا نتحدث عنها بلغة المرض أو الاضطراب ، وإن كانت حالة المرض غير موجودة كانت الصحة النفسية سليمة وحسنة ، ويغلب هذا الاتجاه في التعريف لدى الأطباء
    • تنوع الفئة الثانية من التعريفات إلى طريق إيجابي ، حيث تشترك هذه التعريفات في القول عن الصحة النفسية إنها تبدو في مجموعة من الشروط تحيط بالوظائف النفسية التي تنطوي عليها الشخصية ، إلا أن هذه التعريفات تختلف حين تصل إلى الحديث عن الشروط التي تظهر فيها الصحة النفسية ، والتي يعبّر وجودها من درجة مناسبة عن توافر الصحة النفسية الجيدة، كما يعبر الاضطراب الظاهر فيها أو في بعضها عن وجود اختلال في الصحة النفسية يؤذي درجة جودتها .
    • فثمة من يقول إن الشخص الذي يتمتع بصحة نفسية حيدة هو الشخص الذي يحقق ذاته ويعي وجودها ، ويعمل وفق ما توجه إليه ، وهناك من يقول إن الصحة النفسية هي ما يبدو في موقف الإنسان أمام الضغط أو الشعور بالشدة وكيفية استجابته له.
    • - مظاهر الصحة النفسية ومعاييرها الأساسية :
    • سنعرض المعايير الأساسية للصحة النفسية من وجهة كل من شنايدرز وسكوت .
    • - معايير الصحة النفسية وفق شنايدرز:


    • - حدد شنايدرز تسع نقاط يعتبرها المعايير الأساسية للصحة النفسية ، هي :
    • - الكفاية العقلية.
    • - التحكم بالأفكار والتكامل بينها.
    • - التكامل بين العواطف والتحكم بالصراع والإحباط.
    • - العواطف والمشاعر السليمة والإيجابية.
    • - الهدوء العقلي أو الطمأنينة العقلية.
    • - المواقف السليمة
    • - المفهوم السليم حول الذات.
    • - وعي الذات المناسب
    • - العلاقة المناسبة مع الواقع.
    • - معايير الصحة النفسية حسب سكوت :


    • - حدد سكوت عشر نقاط باعتبارها معايير أساسيّة للصحة النفسية ، هي :
    • - القدرة العامة على التكيف
    • - القدرة على إرضاء الذات
    • - الكفاية في العلاقة بين الأشخاص
    • - القدرة العقلية
    • - التحكم بالدوافع والعواطف
    • - الموقف المتكامل في العلاقة مع الآخرين
    • - القدرة الإنتاجية
    • - الاستقلال الذاتي
    • - التكامل الناضج
    • - الموقف المناسب من الذات
    • مقالات ذات صلة :


    • مثال على نظريات الإرشاد النفسي

    • مثال على أشكال المساعدة النفسية

    • مثال على المساعدة النفسية الرسمية وغير الرسمية

    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.


Flag Counter