- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة
 - - كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	*المحتويات:
 - 1.مكونات شوربة اللفت للرجيم
 - 2. طريقة صنع شوربة اللفت للرجيم
 - 
	1.مكونات شوربة اللفت للرجيم:
 - - لصنع شوربة اللفت للرجيم نحتاج ما يلي :
 - - 2 عود من الكرفس(مقطع)
 - - 2 حبة بصل(مقطعة مكعبات )
 - - 5 فصوص ثوم(مقطعة مكعبات )
 - - 2 حبة جزر(مقطعة مكعبات )
 - - 5 حبات لفت(مقطعة مكعبات )
 - - أربع أكواب ماء
 - - 1 مكعب مرق دجاج (اختياري )
 - - عصير ليمون
 - - ملح وفلفل أسود
 - - بهارات
 - 
	2.طريقة صنع شوربة اللفت للرجيم :
 - - خطوات صنع شوربة اللفت للرجيم:
 - - نقوم بكل سهولة بوضع جميع مكونات شوربة اللفت للرجيم ما عدا (البهار+مكعب مرق الدجاج ) ونتركها تغلي
 - - عندما تغلي مكونات شوربة اللفت للرجيم نضيف البهارات ومكعب مرق الدجاج ونتركها على حرارة متوسطة حتى تنضج جميع المكونات
 - - نقوم بخلط شوربة اللفت للرجيم في محضرة الطعام إن أحببنا الحصول على قوام كريمي
 - - تقدم شوربة اللفت للرجيم وهي ساخنة مع القليل من عصير الليمون على الوجه .
 - - بالهناء والشفاء …
 - - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - 
	اقتباس :
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليونارد دافنشي .
 - -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 
 - وأخيرا:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .
                                        - لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .