طريقة تحضير توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي

طريقة تحضير توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي

  • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • *المحتويات:


  • 1.مكونات توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي
  • 2. طريقة صنع توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي
  • 1.مكونات توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي:


  • لصنع  توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي نحتاج ما يلي :
  • -3 ملاعق كبيرة من  صلصة الرانش 
  • -1  صدر الدجاج(منزوع العظم /مشوي ومقطع شرائح)
  • -الخس(مفروم خشن)
  • - 1 حبة طماطم (مقطعة أرباع )
  • - الملفوف الأحمر(مفروم )
  • - زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
  • - ملح
  • - عصير ليمونة واحدة 
  • - خبز السندويش
  • 2.طريقة صنع توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي  :


  • خطوات صنع توست بالافوكادو والليمون لرجيم صحي :
  • نقوم بحشو خبز  الساندويش بالمكونات السابقة الذكر وتقدم 
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.