طريقة تحضير الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم

طريقة تحضير الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:

  • 1.مكونات الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم 
  • 2. طريقة صنع الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم 
  • 1.مكونات الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم :

  • - لصنع الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم  نحتاج ما يلي :
  • - 1 خسة  متوسطة الحجم (مقطعة )
  • - ½ كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة أنصاف )
  • - 8 حبات من الفطر الطازج المقطعة إلى شرائح 
  • - 1 كوب من الفاصوليا الخضراء (مقطعة ومسلوقة )
  • - ½ كوب من الجزر المبشور ناعم 
  • - صوص  فاصوليا خضراء بالزيت:
  • - ¼ كوب من الزبادي (لبن)
  • - 2 ملعقة كبيرة من الزيتون 
  • - رشة من الفلفل الأسود 
  • - ملح (حسب ذوقك )
  • - 2 فص ثوم مهروس 
  • - ¼ ملعقة صغيرة من الماسترد 
  • - بصل أخضر مقطع شرائح صغيرة (حسب رغبتك )
  • 2.طريقة صنع الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم   :

  • - خطوات صنع الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم  :
  • - نخلط مكونات صوص فاصوليا خضراء بالزيت معا ونترك الصوص جانبا
  • - نشوح الفطر المقطع على نار متوسطة مع القليل من الزيت ثم نصفيه على طبق جانبي 
  • - نشوح الفاصوليا الخضراء بالزيت المتبقي من تشويح الفطر 
  • - في طبق التقديم نضع الخس وباقي المكونات فوقه بشكل عشوائي ونزين الطبق بالطماطم الكرزية 
  • - نسكب الصوص فوق طبق الفاصولياء الخضراء المتبلة بالثوم  بشكل عشوائي ويقدم 
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:

  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.