- الرئيسية
- التصنيفات
- مثال على الطب و الصحة و الجمال
- مثال على نصائح و إرشادات طبية
مثال على نصائح و إرشادات طبية
أحدث المقالات
-
-
مثال على أنواع الشلل الدماغي
يعرف الشلل الدماغي بأنه أحد الاعاقات الجسمية في الجانب الحركي ،يظهر على شكل ضعف في الحركة أو شبة شلل ،وعدم تناسق في الحركة بسبب تلف مناطق في
ما هو التأخر العقلي؟ وما هي أبرز أسبابه؟
إذا كان طفلك يعاني من إعاقة ذهنية،فإن دماغه لم تتطور بالشكل الصحيح،ويطلق علي هذه الحاله (التأخر العقلي). يعرف التأخر
كيف أحمي نفسي إذا أصيبت مدينتي بصاروخ نووي ؟
هل يمكن النجاة من آثار انفجار نووي في مدينتك ؟ إذا حدث هذا لا سمح الله فهذه" إثنا عشر نصيحة كاملة" وصلني قبل عدة أيام سؤال طبي وحسبت صاحبه
مثال على طرق زيادة طول القامة لدى الطفل
قصر القامة هو مصطلح عام يُطلق على الأشخاص الذين يكون طولهم أقل بكثير من المتوسط مقارنة بطول قامة أقرانهم. وتعد الوراثة من أكثر العوامل التي تؤثر في طول القامة أو قصرها لدى الأطفا
ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الشتاء؟
- مع قدوم فصل الشتاء تنخفض رغبتنا في شرب الماء، وكثيراً ما يمضي اليوم دون أن نتذكر شرب كوب واحد من الماء بسبب انخفاض درجات الحرارة،
مثال على أهم الأساليب لضمان شيخوخة صحية
إن الإستعـداد لقضـاء شيخوخـة صحية سليمة يبدأ من مراحل العمر المبكرة ، والتي يمكن أن يدخر فيها الإنسان من صحته ونفسيته وعقله ومادته ، بل من مجتمعه وأسرته ، ما ينفق منه في شيخوخته إلى جانب ما
كيف أتغلب على الجوع في الشتاء
أحيانا تتساءل كيف يمكنك التغلب على إحساسك بالجوع في فصل الشتاء ، حسنا سوف نقدم لك هنا بعض النصائح لفعل ذلك. في هذا ال
كيف أدعم جهازي المناعي في الشتاء
في الشتاء كل يوم لدينا ثلاث فرص لدعم جهاز المناعة نظام المناعة والصحة العامة وهي: الإفطار والغداء والعشاء. يرتبط سكر الدم
ما هي أهم فوائد السباحة في الشتاء؟
من الغريب أن تدرك أن للسباحة في الشتاء العديد من الفوائد سوف نذكرها لك هنا. ازدادت شعبية السباحة في البحيرة خلال فصل
كيف أنحف في الشتاء؟
من البديهي أن تبحث عن حلول لفقدان الوزن خلال الشتاء ، وهذا لأننا نشعر بأننا نتناول الطعام أكثر من المعتاد. ومن شرب ال
علاج الزكام في الشتاء
لا بد من تلقي علاج للزكام والذي يحدث غالبًا في فصل الشتاء ، بالتأكيد لا يوجد علاج طويل المفعول ونهائي للزكام لأن هناك المئات من الفي
كيفية التعايش مع مرض كرون
لمعرفة كيفية التعايش مع مرض كرون فتابع معنا قراءة ما يلي من سطور..
العلاج والوقاية من خثار الاوردة العميقة
من خلال العلاج والوقاية من خثار الاوردة العميقة يمكنك تقليل فرصتك في تزايد المشاكل والأعراض والمضاعفات المترتبة عليها.
كيفية الوقاية من التهاب المثانة وتجنب حدوثها
من أجل الوقاية من
كيفية العناية بجرح العملية الجراحية
أثناء التئام جرح العملية الجراحية لا بد من العناية به ، ومن المهم مراقبته والتحقق من علامات العدوى. ففي بعض الأحيان يمكن
كيف يتعافى جرح العملية الجراحية؟
لمعرفة كيف يتعافى جرح العملية الجراحية فتابع قراءة هذا المقال.. ستصاب بجرح العملية الجراحية بعد عملية جراحية ، يقوم خلالها الجراح بجرح في الجلد والأنسجة. وربما تم إجرا
كيفية الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية
من المهم للجميع الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول في الدم ، وهذا يعني انخفاض مستوى الكوليسترول الكلي وانخفاض مستوى الكوليسترول الضار وارتفاع مستوى الكوليسترول الحميد. ويمكن
ماذا نفعل عند الإصابة بجدري الماء
من المهم معرفة ما يجب فعله عند الإصابة بجدري الماء وكيف يمكن أن نساعد في منع انتشاره. كيفية منع انتشار جدر
كم من الوقت تجب ممارسة التمارين الرياضية؟
يختلف وقت التمارين الرياضية والنشاط الذي يجب أن تهدف إلى القيام به حسب عمرك ما هو الوقت الصحي لممارسة التم
8 أطعمة يجب عدم أكلها مع الحرقة أو ارتجاع الحمض (GERD)
الابتعاد عن هذه الأطعمة المسببة للحرقة ولارتجاع المريء مهم للغاية. يمكن أن يساعد تناول الحبوب المضادة للحموضة في تقليل أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مثل حرقة الفؤاد ،
كيفية إعادة حاسة الشم والذوق بعد فيروس كورونا وما مدة فقدها
عادة ما يتم فقدان حاسة الشم والذوق بسبب فيروس كورونا ولكن ما هي المدة التي يحدث فيها ذلك؟ وجدت البيانات الأولية الصاد
مثال على فوائد ومخاطر الأقراص المنومة
- يعاني الكثيرون من الوقوع تحت رحمة الضغوط النفسية والعصبية ما يتسبب بحرمانهم من ساعات النوم الصحي وإصابتهم بالتعب والإرهاق الأمر الذي يدفعهم نحو تناول الحبوب المنومة للحصول على قسط م
علاقة التغيرات في نمط الحياة مع الرجفان الأذيني
الرجفان الأذيني :هو اضطراب شائع في ضربات القلب حيث تنبض الحجرتان العلويتان للقلب (الأذينان) بسرعة وبشكل غير منتظم. وعادة ما يتسبب الرجفان الأذيني في ظهور أعراض متكررة مثل: خفقان وضيق
مثال على أهم فوائد للثوم
للثوم فوائد عديدة ، إليكم 24 فائدة له : 1_ الثوم يتحكم في خفض نسبة كوليس
مثال على فوائد البصل
البصل صديق الإنسان و رفيقه الدائم ، يقيم على مدار السنة في كل البيوت مهما اعترض على طعمه الأطفال و على رائحته المراهقون ، هو نبات قديم ولد في أعماق التاريخ ، فحافظ على صحة أجدادنا في بلاد ا
مثال على أهمية وفوائد الماء
من المهم شرب الكثير من الماء عندما ترتفع درجات الحرارة بالخارج ، لكن البقاء رطبًا ضرورة يومية ، بغض النظر عما يقوله مقياس الحرارة ، لسوء الحظ ، لا يحصل الكثير منا على ما يكفي لل
كيفية علاج التهاب المسالك البولية
إذا كنت تعاني من التهابات المسالك البولية المتكررة أو كنت تعاني من عدوى لا تستجيب للعلاج ، فقد يرغب طبيبك في إلقاء نظرة فاحصة على المسالك البولية. قد يتضمن ذلك نوعًا من التصوير ،
ما هو علاج التهاب القولون التقرحي؟
بداية سوف نتعرف ما هي أعراض التهاب القولون التقرحي؟ تشمل معظم أعراض
6 طرق لتجنب لإصابة في سرطان الرئة
يمكن أن يسبب سرطان الرئة بعض المضاعفات ، غالبًا بسبب حقيقة أن الورم قد يسد المسالك الهوائية ، أو يتسبب في تراكم السوائل حول الرئتين ، و / أو يسبب نزيفًا في مجرى الهواء <
ماذا تعرف العدو الحقيقي لأسنان الأطفال ( السكر بمختلف مصادره ) ؟
لم نعد نحن المسؤولين فقط ، فلن تعود قطع الحلوى التي نكافيه بها أطفالنا هي السبب في تسوس أسنانهم بل صار من بعض الدواء داء .. - الأدوية أحد مسببات التسوس !<
6 أطعمة تعمل على خفض مستويات الكوليسترول لديك
حتى الأشخاص النشطين بحاجة إلى الانتباه إلى مستويات الكوليسترول لديك ، إليك ما تشتريه في المرة القادمة التي تذهب فيها للتسوق. أفضل الأطعمة للمساعدة في خفض نسبة
مثال على استراتيجيات وحيل صغيرة تساعدك على فقدان وإنقاص الوزن
قد يكون فقدان الوزن أمرًا صعبًا ، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات للنجاح. إذا كنت تكافح من أجل إنقاص وزنك ، فمن المحتمل أن تشعر أن الاحتمالات مكدسة ضدك. أنت لست مخطئا بالضرورة.
مثال على الخوف من انتشار القات في العاصمة البريطانية
* مقدمة : موضوع القات هو موضوع حساس للغاية ، لقد تسرب إلى العاصمة البريطانية من ثلاثين عاماً ، حيث أن التاجر المستورد يعيش في لندن و الشحنة الأسبوعية التي
هل يجب أن نلبس 2 من الكمامات للوجه؟
حالياً وفي ظل جائحة الفيروس التاجي الذي لا ينتهي ، يجب أن نتفق جميعًا على أهمية ارتداء الكمامات. وأي شخص يشك في ذلك ، في هذه المر
9 أطعمة صحية لخفض مستويات الكوليسترول لديك
الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب والفواكه والخضروات الفاصوليا المكسرات اللحوم الخالية من الدهون الزيوت غير المشبعة (ستانول وستيرولس). لقد سمعنا جميعًا التحذير: حتى لو كان مذاقها جي
7 خطوات للوقاية من حرارة الصيف
عندما يصل الطقس إلى هذا الحد من الحر ، من المهم اتخاذ خطوات وقائية لتجنب العواقب الوخيمة مثل ضربة الشمس ، والتي يمكن أن تكون مميتة. ألقِ نظرة على بعض النصائح للتكيف مع حرارة الصيف .
ما هي طرق تحديد النسل عند ارتفاع ضغط الدم؟
تحتوي ثلاثة أشكال فعالة لتحديد النسل على هرمون الإستروجين: رقعة تحديد النسل ، وحبوب منع الحمل الهرمونية المركبة ، والحلقة المهبلية. وقد أوصى الأطباء عادةً بأن تتجنب النساء تحديد
طرق علاج آلام الانتباذ البطاني الرحمي
تعاني العديد من النساء خلال سنوات من فترات الحيض المؤلمة قبل أن يتمكنوا من الحصول على إجابة حول سببها: حالة شائعة وغالبًا ما لا يتم تشخيصها تسمى التهاب بطانة
هل أنت منزعج من متلازمة الأنف الفارغ؟
يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأنف الفارغ من جفاف الأنف المزمن والالتهابات ، ولا يمكنهم الشعور بتدفق الهواء عبر الأنف ، ولديهم شعور باحتقان الأنف الشديد ، وفي أسوأ الحالا
مثال على بعض مسببات الصداع وطرق التغلب عليها
أحياناً تنتابك نوبات من الصداع قد تكون قادراً على تحديد أسبابها ، ولكن في بعض الأحيان تجد نفسك عاجزاً عن تحديد سبب ذلك الألم الذي يقرع طبوله داخل رأسك. ويشير الخبير ( برايان غروسبيرغ) مدير
6 أطعمة لا يجب تناولها عند الإصابة بالأكزيما
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من الحساسية تجاه الطعام ، ولكن بعض الأشخاص الذين لم يتم تشخيصهم بالحساسية الغذائية يلاحظون أنهم يعانون من نوبات تهيج الأكز
ما هو علاج الصدفية المرتبط مع أمراض القلب؟
في حالة الصدفية ، تؤدي استجابة الجهاز المناعي المعيبة إلى إنتاج الكثير من خلايا الجلد ، حيث تتراكم هذه الخلايا الزائدة وتشكل لويحات متقشرة على جلدك ، وتنجم أمراض القلب عن تراكم نوع مختلف من
كيفية تنظيف الكمامة وتخزينها
هل تعلم ما هي طرق تنظيف الكمامة؟ وقد أصبح استخدامها الآن أكثر شيوعاً بعد جائحة فيروس كورونا ، ولم تعد تقتصر على الأطباء والممرضين
كيف تجعل الطفل ينام؟ 5 نصائح لتحفيز نوم الطفل يقدمها الخبراء
هل تتساءل كيف تجعل الطفل ينام ؟ هل جربت كل شيء وما زال طفلك لا ينام ، قد تكون هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لتحويل حلم النوم إلى حقيقة. إذا كنت أحد الوالدي
كيف نتعامل مع اضطراب الهلع؟
يصاب البعض بنوبات حادة ومفاجئة من الخوف خلال حياتهم ينتج عنها ردود فعل جسمانية شديدة تمنح المصاب شعوراً بفقدان السيطرة واحتمال الإصابة بنوبة قلبية أو الموت رغم انعدام وجود حقيقي.
مثال على نصائح للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ في الليل
لقد مررنا جميعًا بذلك: تغفو جيدًا بعد يوم طويل من العمل ، ولكن في حوالي الساعة 2 صباحًا ، يحدث شيء ما!.. أصبحت مستيقظًا فجأة ، وبغض النظر عن عدد الأغنام التي تحسبها أو أكواب
كيف أنظف زجاجة الماء القابلة لإعادة الاستخدام بشكل جيد؟
كيف أنظف زجاجة الماء القابلة لإعادة الاستخدام بشكل جيد؟ يعد حمل زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام خيارًا اقتصاديًا وصديقًا للبيئة ، ومن خل
كيفية التعامل مع القلق والتوتر أثناء الحمل
ما هو قلق ما قبل الولادة؟ نعلم جميعًا أنه من المتوقع تقريبًا الشعور بالق
نصائح للبشرة في فصل الصيف
ابحث عن الانتعاش في فصل الصيف : ما الذي يجعلنا نتوق إلى الآيس كريم والمشروبات الباردة في الصيف أكثر من أي وقت آخر؟ هي الحاجة للشعور بالانتعاش والبرودة ، خاصة في فترة
مثال على علاج التهاب المهبل الجرثومي (البكتيري) وطرق الوقاية
غالبًا ما لا يسبب التهاب المهبل البكتيري أي أعراض ، أو تكون الأعراض خفيفة ، وكذلك هناك فرصة جيدة أن يتم التخلص من التهاب المهبل البكتيري تدريجيًا دون علاج. ما هو ع
آلام الظهر والعمود الفقري ، ما هو علاج ألم الظهر
آلام الظهر شائعة للغاية - وهي شائعة جدًا لدرجة أن معظمنا يعاني من آلام الظهر في مرحلة ما ؛ حتى الأطفال يمكن أن يصابوا بآلام الظهر ، وتقدم هذه المقالة بعض المعلومات العامة عن آلام الظه
مثال على أعراض وعلاج آلام الظهر عند الأطفال
تحدث آلام الظهر عند الأطفال في كثير من الأحيان ويبدو أنها شائعة بشكل متزايد ، وفي معظم الأحيان هذه ليست مشكلة خطيرة. منذ سنوات ، تم توجيه تحذيرات رهيبة بشأن ماهية الأسباب الخطيرة
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وتسمم الحمل
تعاني بعض النساء بالفعل من ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) قبل الحمل وقد يخضعن للعلاج من هذا ، ويمكنك أيضًا أن تصابي بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، والذي يعود إلى طبيعته بعد ولادة طفلك ،
مثال على طرق بسيطة لعلاج تجميد الدماغ بسرعة
كواحدة من ملذات الحياة البسيطة ، يجب ألا يكون للآيس كريم القدرة على إحداث ألم تلقائي ومؤلم بعد تناوله مباشرة. ومع ذلك كثيرًا ما يفاجئنا الآيس كريم وغيره من الأطعمة شديدة البرودة
لماذا تكون الدورة الشهرية غزيرة ، أسباب الدورة الشهرية الغزيرة
الدورة الشهرية الغزيرة شائعة ، وفي معظم الحالات لا يمكن العثور على سبب محدد ، وفي بعض الحالات يتم العثور على سبب مثل التهاب بطانة الرحم والأورام الليفية وحالات أخرى.
مثال على الطعام الصحي بعد الولادة
عندما تكونين حاملاً ، من المحتمل أن يتم تزويدك بأكياس من المعلومات حول ما تأكله والأطعمة التي يجب تجنبها والمكملات التي يجب تناولها ، ولكن للأسف في كثير من الأحيان ، يجف هذا التوجيه بمجرد و
مثال على أعراض وعلاج جدري الماء عند الأطفال
يسبب جدري الماء ظهور بقع (طفح جلدي) ويمكن أن يجعل الطفل يشعر بالتوعك بشكل عام ، ويهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض حتى يذهب المرض ، والشفاء التام أمر معتاد عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 ع
مثال على طرق التعامل مع قرحة البرد ، علاج قرحة البرد (الهريس البسيط)
قروح البرد (حب الحمى كما نسميها) هي أكثر شيوعًا مما تعتقد ، وفي بريطانيا ، يُصاب حوالي 7 من كل 10 أشخاص بأحد الفيروسات المسببة لهم ، لذلك إذا بدأت تشعر بوخز تكوّن قرحة برد
مثال على أسباب وعلاج حكة فروة الرأس أثناء الحمل
تعاني العديد من النساء من الحكة في اليدين والقدمين والبطن والفخذين أثناء الحمل ، ويحدث هذا بسبب شد الجلد أو حالة الكبد المعروفة ب
نصائح فعالة للتعامل مع نوبات الهلع أو الفزع
- إذا وجدت نفسك فجأة ينتابك شعور مفاجئ بالخوف مقترنًا بالقلق أو شعور غامر بفقدان السيطرة ، فقد تكون تعاني من نوبة هلع أو فزع. - ويمكن أن تظهر نوبة الهلع ، التي يمكن أن تستمر لدقا
مثال على أسباب وعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن
ما هو التهاب الشعب الهوائية؟ - تنقل أنابيب الشعب الهوائية الهواء من القصبة الهوائية إلى رئتيك، وعندما تلتهب هذه الأنابيب يمكن أن يتراكم المخ
ما هو قصر النظر، الأعراض والأسباب والعلاج لقصر النظر
- هل تعاني من رؤية المنبه عند الاستيقاظ في الصباح؟ وعندما حصلت على أول نظارات طبية علمت أن الأشجار بها أوراق! هل أصبح الذهاب إلى
مثال على كيفية حماية العين من شاشات الهاتف والكمبيوتر
- ربما لا يكون إجهاد العين بسبب الكومبيوتر شيئًا تفكر فيه كثيرًا، ولكن بمجرد أن يؤثر ذلك عليك فيصعب عدم ملاحظته. - تعد
فيروس كورونا (كوفيد -19) ماذا أفعل إذا شعرت بالمرض؟
فيروس كورونا (كوفيد -19) ماذا أفعل إذا شعرت بالمرض؟ - إذا كنت تعاني من سعال أو حمى أو صعوبة في التنفس، وكنت قلقًا من احتمال إصابتك بـ (كوفيد
مثال على أسباب انتفاخ البطن كيفية العلاج ونصائح الوقاية
أسباب انتفاخ البطن كيفية العلاج ونصائح الوقاية - كم مرة تسمع نفسك أو أصدقاء يشتكون من انتفاخ البطن؟ وغالبًا ما نقول إننا نشعر بالانتفاخ عندما نشعر
مثال على أسباب حصوات المرارة وعلاجها بطرق طبيعية دون جراحة
أسباب حصوات المرارة وعلاجها بطرق طبيعية دون جراحة تعال وتعرف على أسباب حصوات المرارة ، وما هي الطرق الطبيعية لعلاجها دون الحاجة للجراحة.
مثال على أسباب الاستيقاظ من النوم في الليل بدون سبب
- إذا كنت تتساءل عن أسباب الاستيقاظ من النوم في الليل، فسوف نغطي كل ما يتعلق بهذا الموضوع في هذه المقالة، قراءة ممتعة. - يستيقظ معظم الناس مرة أو مرتين أثناء الليل، وتشمل أسباب ح
مثال على 9 فوائد لماء جوز الهند للصحة والبشرة
إن ماء جوز الهند منعش بشكل لا يصدق، هذا المشروب مليء بالطاقة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفيدة للبشرة والصحة. إنه يعمل بشكل رائع على صحتك – وكلا- ليس ف
مثال على كيفية زيادة طول الطفل 11 أطعمة سحرية لزيادة الطول عند الأطفال
كيفية زيادة طول الطفل 11 أطعمة سحرية لزيادة الطول عند الأطفال - تعرف على كيفية زيادة طول الطفل، وأهم 11 أطعمة سحرية لزيادة الطول عند الأطفال.
مثال على فوائد التفكير الإيجابي على حياتك
فوائد التفكير الإيجابي على حياتك - تعرف معنا على فوائد التفكير الإيجابي المذهلة على حي
رائحة الفم أسباب وحلول
رائحة الفم أسباب وحلول تعرف على أسباب رائحة الفم ، واكشف معنا الحلول التي ستخلصك من هذه الرائحة المزعجة.
عادة مص الاصبع عند الاطفال، أسباب وحلول
عادة مص الإصبع عند الأطفال، أسباب وحلول: تعرف على أسباب عادة مص الإصبع عند الأطفال ، واكتشف الحلول المناسبة لهذه المشكلة. - ربما قد بدأ
6 طرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي وفعال
6 طرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي وفعال - إذا كنت وسط مجموعة من الناس ، وأطلق
مثال على بعض أمراض الأطفال
- يعاني الطفل من عدة أمراض في فترة النمو التي يجب على الأم الانتباه لها. -سوف نتعرف على بعض أمراض الأطفال:
مثال على أنواع ثقب القلب عند الأطفال حديثي الولادة
- هناك نوعان رئيسيان لثقوب القلب عند الأطفال، هما: -1- عيب الحاجز البطيني:
مثال على أعراض الديدان لدى الأطفال
- ماهو سبب الإصابة بالديدان عند الأطفال: 1- عدم غسل اليدين بعد استخدام المراحيض. 2- اللعب بالطين. 3- اللعب مع
مثال على أعراض الوقوع على الرأس للأطفال
- إذا تعرض طفلك للسقوط على الرأس فعليك مراجعة الطبيب لأن الإصابة قد تكون إلى درجة التسبب بنزيف في الدماغ والمناطق التي حوله، كما يمكن أن يحدث ورم دموي يسبب ضغطًا على الدماغ. <
مثال على أعراض نقص الغدة الدرقية عند الأطفال
قصور الغدة الدرقية: - هو حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير نشطة وتُنتج كميات غير كافية من الهرمونات. - يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية عند الأطفال حديث
مثال على مشروبات لعلاج الإسهال عند الأطفال
- الإسهال من أكثر الأمراض التي تصيب الاطفال الرضع والأطفال في عمر سنتين الى 3 سنين. - ويصنف الاسهال نوعين إما حاد أو مزمن، ويكون الإسهال حاد عندما يمتد لمدة أقل من أسبوعين أما إذ
مثال على أعراض نقص فيتامين ب عند الأطفال
- تظهر العديد من الأعراض العامة على الشخص المصاب بنقص مجموعة فيتامينات ب. - يلعب فيتامين ب دوراً مهماً في الوظائف الصحية للأعضاء المختلفة في الجسم مثل: القلب، الأعصاب، العضلات،
وسائل منع الحمل، أنواعها وكيفية اختيار المانع المناسب
- من أكثر المواضيع التي تثير تساؤل السيدات المتزوجات وغير الراغبات في الإنجاب حالياَ هي اختيار الطريقة المناسبة والأكثر أماناً والأقل ضرراً لمنع الحمل. - في هذا المقال سنتطرق لطر
كيفية الاقلاع عن التدخين؟ أفضل النصائح للإقلاع على الإطلاق
يعد الإقلاع عن
كيفية تنظيف القولون من السموم في المنزل؟
- كيفية تنظيف القولون من السموم في المنزل؟ - إن صحة الجهاز الهضمي جزأ لا يتجزأ من
أشياء تدمر شعرك احذريها
- تقوميا كل يوم ببعض التصرفات البسيطة التي تكون سبب في تدمير شعر وجعله عرضة للتقصف واختفاء البريق منه واللمعان إضافة إلى
كيفية الوقاية من البهاق
كيفية الوقاية من البهاق؟ - يعد البهاق أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تقوم خلايا ال
نصائح بسيطة لتخفيف التوتر والقلق
نصائح بسيطة لتخفيف التوتر والقلق يعد التوتر والقلق من أكثر الحالات النفسية والعصبية انتش
كيف أهتم بصحتي؟
* الصحة أكبر وأهم نعمة في حياة الإنسان، لذلك يجب أن يهتم بها ويسعى إلى كل ما من شأنه الحفاظ عليها بعيداً عن الأمراض. * اليوم خصصنا هذا المقال لنخبركم به عن كيفية المحافظة على الص
تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب..حقيقة أو خيال؟
تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن الطبيب..حقيقة أو خيال؟ - تفاحة في اليوم تبقيك بعيدًا عن