أسباب الشيب المبكر

أسباب الشيب المبكر

  • - يعاني الكثير من الشباب من غزو الشعر الأبيض في سن مبكرة ولا يعلمون ما هي أسباب ذلك.
  • - فمن الطبيعي ظهور الشيب في عمر 35 عامًا، لكن هناك حالات تفاجئنا بالشيب في سن مبكرة ، وهذا يرجع لعدة أسباب.
  • - في مقالنا هذا سوف نتكلم عن أسباب ظهور الشعر الأبيض قبل عمره الطبيعي.
  • - هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تلعب دورا مهما في ظهور الشيب ومنها:
- أسباب وراثية:
  • - أول سبب يمكن أن يؤدي لظهور الشعر الأبيض أو الرمادي أحيانا ، هو العامل الوراثي.
  • - فإن كان أحد الوالدين ظهر عليه الشيب في سن مبكرة وهذا يعني احتمالية أكبر للظهور على أولاده .
  • - كما ويؤثر الأصل العِرقي في ظهور الشعر الأبيض، فالأشخاص ذوو البشرة البيضاء يعانون ظهور الشيب في سن أبكر من غيرهم من ذوي البشرة السمراء.
- الضغط النفسي:

- يلعب القلق والتوتر دورا مهما في ظهور التجاعيد ، أضافة إلى اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدّم وتقلبات الشهية للطعام ، فالنوم المريح والكافي والراحة النفسية ، والبعد عن الإجهاد مع الاعتناء بالأكل وتناول ما هو صحي يساعد كثيرا في تأجيل الشيب وعدم ظهوره في سن مبكرة.

- الأمراض:
  • - يمكن أن تتسبب أمراض المناعة الذاتية في ظهور شعر أبيض.
  • - فقد تهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم الطبيعية ، ومن هذه الأمراض الثعلبة والبهاق، يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الشعر ممّا يسبب نقص صباغ الشعر.
  • - ومن الحالات أيضا اضطرابات الغدة الدرقية حين تعاني فرط في النشاط أو قصور فيه.
  • - فقد يقلّ إنتاج الميلانين في حال حدثت مشاكل واضطرابات في الغدّة الدّرقيّة فيظهر الشعر الأبيض في سن مبكر.

- هناك نوع من الفيتامينات في حال نقصت في جسم الإنسان فسوف يظهر الشيب:

  • - نقص فيتامين B6.
  • - نقص فيتامين B12.
  • - نقص البيوتين.
  • - فيتامين D.
  • - فيتامين E.
  • - نقص فيتامين D3.
  • - فيتامين B12 .
  • - نقص النحاس.
  • - كل هذه الفيتامينات لها علاقة مباشرة بظهور الشعر الرمادي أو الأبيض ،أضافة إلى سوء التغذية .
  • - كثيرا من الأبحاث ربطت بين ظهور الشعر الأبيض بأعمار مبكّرة مع التدخين .
  • - طبعا يشمل التدخين السجائر والشيشة وغيرها.
  • - وقد وجدت دراسة أجريت على مجموعة أشخاص وكانت نتيجتها أن هناك ارتباط واضح بين ظهور الشيب المبكر وتدخين السجائر قبل تجاوز سن الثلاثين.
- وأخيرا:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .