قالوا عن الشوكولا

may nmir - -
1935
قالوا عن الشوكولا

  • قطعة صغيرة منها كفيلة بأن تأخذك بعيدآ.. بعيدا عن التوتر والقلق... 
  • بعيداً الملل والتعب.. الحزن والكآبة...وحدها من تعدل المزاج بكل الأوقات..
  • انها معشوقة الجميع... إنها الشوكولا
  • ربما لا يهمنا ما يدخل في تركيبتها.. لاننا اعتدنا بحبنا لشيء ما ان نأخذه بكل مافيه.. حتى بمساوئه..
  • وها هي الشوكولا ورغم كل ماقيل وسوف يقال عنها
  • نتوق لحبة صغيرة منها في أوقات الدراسة أو العمل أو في الشارع أو حتى لو كنا وراء مقود السيارة..
  • قالوا عن الشوكولا اشاعات كثيرة منها:

  • ترفع نسبة الكولسترول في الدم: 

  • - وهذا كلام ليس صائبا فالشوكولا لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
  • - إحدى العناصر المكونة للشوكولا هي زبدة الكاكاو التي تشتمل على الدهون المشبعة
  • - ولكن الأحماض الدهنية تمنعها من زيادة الكولسترول السيئ.

  • أسوأ من الوجبات السريعة:

  • - إن لوح من شوكولا يعادل اثنين من “بيج ماك” من حيث السعرات الحرارية وعدد الغرامات من الدهون.

  • لا تحتوي قيمة غذائية: 

  • - للشوكولا فوائد صحية كثيرة، تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف الغذائية.

  • تأخذنا إلى السمنة : 

  • - حالها كحال جميع الحلويات الإفراط منها يزيد الوزن وليس هناك ما يجعلها أكثر خطورة من غيرها.
  • مستوى عالٍ من الكافيين:
  • - الشوكولا لديها سمعة سيئة لزيادة مستوى الكافيين. ولكنها في حقيقتها ليست كذلك
  • - إذ إن لوح شوكولا عادي يحتوي 9 ملليغرام من الكافيين، مقارنة بكوب قهوة، فإنه يحتوي على 163 ملليغرام من الكافيين.
  • تزيد ضغط الدم: 
  • - في حين ثبت أن الشوكولا الداكنة تساعد في تحسين معدل ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، بسبب احتوائها على مستوى عالي من المواد المضادة للأكسدة.
  • تناولها يسبب الإجهاد: 
  • - إحدى الدراسات قالت: إن تناول قطعة من الشوكولا الداكنة كل يوم لمدة أسبوعين على التوالي يساعد على خفض معدل الضغط والإجهاد.
  • الشوكولا تسبب حب الشباب:
  • - في الحقيقة لم نجد أي دراسة علمية مثبتة ان هناك ترابط من أي نوع بين البثور والشوكولا.
  • السكر في الشوكولا يؤدي إلى نشاط مفرط عند الأطفال: 
  • - على الرغم من وجود عدة دراسات حول هذه القضية
  • - لكن جميعها لم تجد أي علاقة بين تناول الأطفال للشوكولا
  • - ما يأتي من صخب وضجيج من الأطفال، فنشاطهم يرجع لأسباب أخرى ربما نفسية أو عضوية.
  • تتسبب الشوكولا بضرر للأسنان:
  • - أظهرت دراسة يابانية أن حبوب الكاكاو تساعد على وقف البكتيريا التي تعمل على تسوس الاسنان
  • -  رغم هذا ينصح بتنظيف الأسنان بعد تناولها.
  • قالوا في فوائد الشوكولا:
  • - تحتوي الشوكولا على مواد منشّطة تساهم في رفع المعنويات ومحاربة التوتر والتعب والاكتئاب.
  • -  تحمي الشوكولا الأوردة الدموية والقلب والدماغ، وله خصائص مضادة للالتهاب ومعززة للمناعة.
  • - تحتوي الشوكولا على الفيتامينات والمعادن والكثير من المغنيزيوم. 
  • - يرى الباحثون انّ الذين يتناولون ثلاثة ألواح من الشوكولا يمكن أن يعيشوا سنة اضافية. 
  • قال عشاق الشوكولا من المشاهير في حبها:
  • - ( كلّ ما تحتاجه هو الحبّ، ولكن القليل من الشوكولا بين الحين والآخر لا تؤذي) الرّسّام تشارلز شولز
  • - ( أيُّ شيء جيّدًا إذا كان مصنوعًا من الشوكولا)  الممثّلة جو براند.
  • - ( الشوكولاته ترمِزُ، كما لا يوجد في غيرها من الموادِّ الغذائيّة إلى الرّفاهيّة والرّاحة والإثارة والإشباع والحبِّ)  المصوّر كارل بتزكي 
  • - ( الشوكولا يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحالةالمزاجيّة، ممّا يؤدّي عمومًا إلى زيادة المشاعر اللّطيفة وتخفيف التّوتّر) المنتج بيتر جوجرز 
  • - (الشوكولا أرخص من العلاج ولا تحتاج إلى موعد) مصمّمة الأزياء كاثرين ايتيكين 
  • - (الشوكولا هي مضاد للاكتئاب، ومفيدة تحديدًا عندما تبدأ في زيادة الوزن) الممثّل الكوميديّ جيسون لاف
  • - (الشوكولا تشبه الدّواء، ولكن كما هو الحال مع الدّواء، فإنّ المفتاح هو الجرعة المناسبة، والابتعاد عن المبالغة) الموسيقيّ إدوارد جونز 
  • - (طالما كان هناك شوكولا فسيكون هناك سعادة)  المخرج وين جيرارد تروتمان.
  • - ( لا يوجد شيء ميتافيزيقيٌّ على الأرض مثل الشوكولا) الشّاعر فرناندو بيسوا.
  • - (الشوكولا هي أحد أصناف الفطور) الكاتب الكوميديّ روبرت أوربن.
  • - (الكراميل ليس سوى بدعة، الشوكولاته هي الأساس) الصّحفيّ ميلتون سنافي هيرشي.
  • - (كيميائيا، الحبُّ هو تمامًا مثل تنأول كمّيّات كبيرة من الشوكولا) الشّاعر جون ميلتون.
  • - (الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة، أو لحظات هادئة تقضيها مع الشوكولا وعقلك المعذَّب) الشّاعر بين ديتمارز.
- وأخيراً:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال
يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعمّ الفائدة.
- ودمتم بكل خير.