قالوا عن الشوكولا

  • قالوا عن الشوكولا
    • قطعة صغيرة منها كفيلة بأن تأخذك بعيدآ.. بعيدا عن التوتر والقلق... 
    • بعيداً الملل والتعب.. الحزن والكآبة...وحدها من تعدل المزاج بكل الأوقات..
    • انها معشوقة الجميع... إنها الشوكولا
    • ربما لا يهمنا ما يدخل في تركيبتها.. لاننا اعتدنا بحبنا لشيء ما ان نأخذه بكل مافيه.. حتى بمساوئه..
    • وها هي الشوكولا ورغم كل ماقيل وسوف يقال عنها
    • نتوق لحبة صغيرة منها في أوقات الدراسة أو العمل أو في الشارع أو حتى لو كنا وراء مقود السيارة..
    • قالوا عن الشوكولا اشاعات كثيرة منها:
    • ترفع نسبة الكولسترول في الدم: 

    • - وهذا كلام ليس صائبا فالشوكولا لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
    • - إحدى العناصر المكونة للشوكولا هي زبدة الكاكاو التي تشتمل على الدهون المشبعة
    • - ولكن الأحماض الدهنية تمنعها من زيادة الكولسترول السيئ.
    • أسوأ من الوجبات السريعة:

    • - إن لوح من شوكولا يعادل اثنين من “بيج ماك” من حيث السعرات الحرارية وعدد الغرامات من الدهون.
    • لا تحتوي قيمة غذائية: 

    • - للشوكولا فوائد صحية كثيرة، تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والألياف الغذائية.
    • تأخذنا إلى السمنة : 

    • - حالها كحال جميع الحلويات الإفراط منها يزيد الوزن وليس هناك ما يجعلها أكثر خطورة من غيرها.
    • مستوى عالٍ من الكافيين:
    • - الشوكولا لديها سمعة سيئة لزيادة مستوى الكافيين. ولكنها في حقيقتها ليست كذلك
    • - إذ إن لوح شوكولا عادي يحتوي 9 ملليغرام من الكافيين، مقارنة بكوب قهوة، فإنه يحتوي على 163 ملليغرام من الكافيين.
    • تزيد ضغط الدم: 
    • - في حين ثبت أن الشوكولا الداكنة تساعد في تحسين معدل ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، بسبب احتوائها على مستوى عالي من المواد المضادة للأكسدة.
    • تناولها يسبب الإجهاد: 
    • - إحدى الدراسات قالت: إن تناول قطعة من الشوكولا الداكنة كل يوم لمدة أسبوعين على التوالي يساعد على خفض معدل الضغط والإجهاد.
    • الشوكولا تسبب حب الشباب:
    • - في الحقيقة لم نجد أي دراسة علمية مثبتة ان هناك ترابط من أي نوع بين البثور والشوكولا.
    • السكر في الشوكولا يؤدي إلى نشاط مفرط عند الأطفال: 
    • - على الرغم من وجود عدة دراسات حول هذه القضية
    • - لكن جميعها لم تجد أي علاقة بين تناول الأطفال للشوكولا
    • - ما يأتي من صخب وضجيج من الأطفال، فنشاطهم يرجع لأسباب أخرى ربما نفسية أو عضوية.
    • تتسبب الشوكولا بضرر للأسنان:
    • - أظهرت دراسة يابانية أن حبوب الكاكاو تساعد على وقف البكتيريا التي تعمل على تسوس الاسنان
    • -  رغم هذا ينصح بتنظيف الأسنان بعد تناولها.
    • قالوا في فوائد الشوكولا:
    • - تحتوي الشوكولا على مواد منشّطة تساهم في رفع المعنويات ومحاربة التوتر والتعب والاكتئاب.
    • -  تحمي الشوكولا الأوردة الدموية والقلب والدماغ، وله خصائص مضادة للالتهاب ومعززة للمناعة.
    • - تحتوي الشوكولا على الفيتامينات والمعادن والكثير من المغنيزيوم. 
    • - يرى الباحثون انّ الذين يتناولون ثلاثة ألواح من الشوكولا يمكن أن يعيشوا سنة اضافية. 
    • قال عشاق الشوكولا من المشاهير في حبها:
    • - ( كلّ ما تحتاجه هو الحبّ، ولكن القليل من الشوكولا بين الحين والآخر لا تؤذي) الرّسّام تشارلز شولز
    • - ( أيُّ شيء جيّدًا إذا كان مصنوعًا من الشوكولا)  الممثّلة جو براند.
    • - ( الشوكولاته ترمِزُ، كما لا يوجد في غيرها من الموادِّ الغذائيّة إلى الرّفاهيّة والرّاحة والإثارة والإشباع والحبِّ)  المصوّر كارل بتزكي 
    • - ( الشوكولا يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحالةالمزاجيّة، ممّا يؤدّي عمومًا إلى زيادة المشاعر اللّطيفة وتخفيف التّوتّر) المنتج بيتر جوجرز 
    • - (الشوكولا أرخص من العلاج ولا تحتاج إلى موعد) مصمّمة الأزياء كاثرين ايتيكين 
    • - (الشوكولا هي مضاد للاكتئاب، ومفيدة تحديدًا عندما تبدأ في زيادة الوزن) الممثّل الكوميديّ جيسون لاف
    • - (الشوكولا تشبه الدّواء، ولكن كما هو الحال مع الدّواء، فإنّ المفتاح هو الجرعة المناسبة، والابتعاد عن المبالغة) الموسيقيّ إدوارد جونز 
    • - (طالما كان هناك شوكولا فسيكون هناك سعادة)  المخرج وين جيرارد تروتمان.
    • - ( لا يوجد شيء ميتافيزيقيٌّ على الأرض مثل الشوكولا) الشّاعر فرناندو بيسوا.
    • - (الشوكولا هي أحد أصناف الفطور) الكاتب الكوميديّ روبرت أوربن.
    • - (الكراميل ليس سوى بدعة، الشوكولاته هي الأساس) الصّحفيّ ميلتون سنافي هيرشي.
    • - (كيميائيا، الحبُّ هو تمامًا مثل تنأول كمّيّات كبيرة من الشوكولا) الشّاعر جون ميلتون.
    • - (الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة، أو لحظات هادئة تقضيها مع الشوكولا وعقلك المعذَّب) الشّاعر بين ديتمارز.
    - وأخيراً:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال
    يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    - لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعمّ الفائدة.
    - ودمتم بكل خير.


مقالات ذات صلة

Flag Counter