اعلن هنا

مثال على ما هي أضرار التدخين؟

رفيدة العباس - -
1769
مثال على ما هي أضرار التدخين؟

  • التدخين هو السبب الأكثر شيوعًا للأمراض ، حيث يعيش الكثير من الأشخاص في حالة صحية سيئة بسبب التدخين.
  • -    وسوف نقدم لك هنا حقائق حول الضرر الذي يلحقه التدخين بجسمك.
  • -    وعلى الرغم من أن التدخين يزيد من خطر إصابتك بالعديد من الأمراض الخطيرة ، فإن معظم الوفيات الناجمة عن التدخين ترجع إلى ثلاث حالات رئيسية وهي:
  • 1.    سرطان الرئة
  • 2.    مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
  • 3.    أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • - أضرار التدخين

  • - ضرر التدخين على العمر

  • -    في المتوسط  يقلل التدخين من متوسط العمر المتوقع بمقدار 10 سنوات.
  • -    وبعد أن تبلغ 40 عامًا كل عام إضافي تدخِّن فيه يقلل من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاثة أشهر أخرى.

  • - التدخين يسبب السرطان

  • -    يحتوي دخان السجائر على أكثر من 5000 مركب كيميائي ، وأكثر من 60 منها معروف بأنها تسبب السرطان.
  • -    ويعد التدخين إلى حد بعيد الخطر الأكبر الذي يمكن تجنبه للإصابة بالعديد من أنواع السرطان ، وهو يتسبب في وفاة واحدة من بين كل أربع حالات وفاة بالسرطان.
  • -    والسجائر الملفوفة يدويًا لا تقل ضررًا عن السجائر الجاهزة.
  • وإذا كنت تدخن فإنك تزيد من خطر الإصابة بـ 15 نوعًا مختلفًا على الأقل من السرطان ، بما في ذلك:
  • 1.    سرطان الحلق والفم
  • 2.    سرطان الرئة
  • 3.    سرطان المعدة
  • 4.    سرطان البنكرياس
  • 5.    سرطان الكلى
  • 6.    سرطان عنق الرحم
  • كما يرتبط التدخين أيضًا ببعض أنواع اللوكيميا (سرطان خلايا الدم البيضاء).

  • - التدخين وضرره على قلبك ودورتك الدموية

  • يمكن أن يسبب التدخين مشاكل خطيرة في القلب والدورة الدموية حيث يضر الأوعية الدموية ، ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويجعل دمك أكثر عرضة للتخثر.

  • - التدخين وأضراره على رئتيك وتنفسك

  • -    إذا كنت تستنشق الدخان بانتظام ، فسوف تتضرر مجرى الهواء والرئتين حيث يزعج الدخان مجرى الهواء ويلتهب.
  • -    وقد يكون من الصعب عليك إدخال الهواء إلى رئتيك والخروج منها ، ويمكن أن تصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) فعظم الأشخاص الذين يصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن هم من المدخنين منذ فترة طويلة.

  • - الآثار والأضرار الأخرى للتدخين

  • وتشمل هذه:
  • زيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب
  • بطء التئام عيوب الجلد
  • رائحة الفم الكريهة
  • بقع الأسنان واللثة.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.