- قبل أن نتطرق للحديث عن أسباب الإسهال والأمور المحفزة له سوف نتناول في لمحة سريعة معلومات مختصرة حول الإسهال.
 - 
	
- ما هو الإسهال؟
 - 
	
- لقد عانى كل شخص من الإسهال الرخو والمائي وأحيانًا المؤلم الناتج ، وعادة ما يستمر الإسهال يومين فقط ولا داعي للقلق ، لكن عندما يستمر لأسابيع فيمكن أن يشير إلى حالة خطيرة تتطلب عناية طبية. - يمكن وصف الإسهال بأنه:
 - 1. الحاد - عادة ما يستمر ليوم أو يومين
 - 2. مزمن - يستمر لمدة أسبوعين أو أكثر
 - 
	
- أعراض الإسهال
 - 
	
- تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بالإسهال ما يلي: - 1. براز رخو
 - 2. براز مائي
 - 3. تقلصات في البطن
 - 4. ألم في البطن
 - 5. حاجة ملحة للتبرز
 - 6. حمى
 - 7. غثيان
 - - والأعراض الأكثر خطورة التي تشير إلى أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب هي:
 - 1. براز دموي أو أسود
 - 2. براز دهني
 - 3. ألم شديد في البطن أو في المستقيم
 - 4. جفاف
 - 5. إسهال يستمر لأكثر من 48 ساعة.
 - 
	
- ما هي أسباب حدوث الإسهال
 - 
	
الأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال هي: - - الالتهابات الفيروسية – هي السبب الأكثر شيوعًا للإسهال وغالبًا ما يُطلق عليه "البق" أو "إنفلونزا المعدة".
 - - العدوى البكتيرية والطفيليات - يمكن أن يتسبب الطعام أو الماء الملوثان في حدوث الإسهال ، وتعتبر السالمونيلا والإشريكية القولونية من أنواع العدوى البكتيرية التي تنتقل عن طريق الغذاء.
 - - قد يصاب المسافرون في البلدان النامية أحيانًا بالعدوى البكتيرية أو الطفيليات من الطعام والماء المعالجين بشكل سيئ ، وهو ما يسمى بإسهال المسافرين.
 - - الحليب ومنتجات الألبان - تحتوي منتجات الحليب على سكر يسمى اللاكتوز ، بينما تصنع أجسامنا إنزيمًا يساعد في تكسير اللاكتوز ، إلا أن بعض الأشخاص لا يمتلكون الكثير من هذا الإنزيم وقد ينتج عن ذلك الإسهال.
 - - من المعروف أن الكحول يسبب الإسهال لكثير من الناس.
 - - وتشمل الحساسية والأطعمة الشائعة الأخرى القهوة وفول الصويا وحبوب الفطور والقمح والبيض والمأكولات البحرية وبعض الخضروات.
 - - الأدوية - يمكن لعدد من الأدوية أن تسبب الإسهال ، تعد المضادات الحيوية ومثبطات الحمض في فئة مضخة البروتون والميتفورمين وأدوية السرطان ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم من أكثرها شيوعًا.
 - - مشكلة في الجهاز الهضمي - سيقيم طبيبك الأعراض ويشخص ما إذا كانت حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون التقرحي يمكن أن تسبب الإسهال.
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.