مثال على أسرار الذكاء العاطفي

  • مثال على أسرار الذكاء العاطفي
    • يلعب الذكاء العاطفي كما الذكاء العقلي دوراً كبيراً في حياتنا ما يحتم علينا ضرورة الاهتمام به وقياسه وإدارته بشكل ناجح.
    • وفيما يأتي سنحاول التعرف على أبرز سمات الذكاء العاطفي وأسس قياسه والتحكم به.
    • - سمات الذكاء العاطفي:


    • - الوعي بالذات: أي معرفة مشاعرك وعواطفك وانفعالاتك.
    • - التحكم بالذات: أي التحكم بنفسك وإدارة عواطفك وانفعالاتك والتكيف مع ظروفك.
    • - تحفيز الذات: أي تحفيز نفسك بنفسك وضبط رغباتك النفسية.
    • - التعاطف: أي فهمك وتفهمك لمشاعر وعواطف وانفعالات الآخرين.
    • - المهارة الاجتماعية: أي التعامل مع الآخرين والتأثير عليهم وإلهامهم وإدارة العلاقات معهم.
    • - كيف يتم قياس الذكاء العاطفي:


    • هناك نوعين من الاختبارات لقياس الذكاء العاطفي:
    • - الاختبارات الذاتية: هي الأسهل وبالتالي الأكثر شيوعاً، وفيها تتم الإجابة على الأسئلة أو العبارات التي تصنف سلوكياتهم.
    • - اختبارات القدرة: تتضمن جعل الأشخاص يتعرضون لموقف ما ثم يتم تقييم مهاراتهم.
    • - مهارات أساسية لزيادة الذكاء العاطفي:


    • المهارات الأساسية لبناء الذكاء العاطفي الخاص بك وتحسين قدرتك على إدارة المشاعر والتواصل مع الآخرين هي:
    • - الإدارة الذاتية.
    • - الوعي الذاتي.
    • - الوعي الاجتماعي.
    • - إدارة العلاقات.
    • * علامات تدل على تمتع الشخص بالذكاء العاطفي:
    • - القدرة على فهم وتحديد العواطف.
    • - القدرة على فهم مشاعر الآخرين.
    • - القدرة على جعل المحيطين به يشعرون بالسعادة.
    • - القدرة على إدارة الأفكار.
    • - القدرة على تقدير كل ما هو جيد.
    • - اكتشاف المشكلات وحلها.
    • - القدرة على التركيز.
    • - يجمع بين الحكمة والشجاعة.
    • - القدرة على إدارة وتنظيم الوقت.
    • - قادر أن يسيطر على كبريائه.
    • - ناجح مهنياً.
    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.


Flag Counter