- - عادةً ما يتعافى الأشخاص الأصحاء من الانفلونزا بمجرد انتقال الفيروس ، ومع ذلك فإن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات قد يصابون بمضاعفات قد تكون قاتلة ، وتشمل مضاعفات الانفلونزا.
-
- مضاعفات الانفلونزا
-
- التهابات الجيوب الأنفية والأذن - - الالتهاب الرئوي
- - التهاب الشعب الهوائية
- - نوبات احتدام الربو
- - التهاب القلب أو الدماغ أو أنسجة العضلات
- - فشل متعدد الأعضاء
- - الإنتان
- - استجابة مهددة للحياة للعدوى
- - تفاقم حالات مثل أمراض القلب
- - وإذا كنت تعاني من حالة صحية وأصبت بالأنفلونزا ، فتحدث إلى طبيبك الذي يمكنه المساعدة في مراقبة الأعراض.
- - وإذا كنت مصابًا بالأنفلونزا واستمرت الحمى لأكثر من بضعة أيام أو كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، أو ألم في الصدر ، أو سعال مستمر ، أو الكثير من البلغم (المخاط) ، أو تشعر بالضعف أو الدوار ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
- - يشرح الدكتور أنغارون: "هذه علامات على أن الفيروس لا يتحسن أو ربما تتطور إلى مضاعفات".
-
- كيفية الوقاية من الانفلونزا
-
- يمكنك تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا من خلال بعض الممارسات الصحية السليمة. - - يتفق الخبراء على نطاق واسع على أن أفضل طريقة للوقاية من الانفلونزا هي الحصول على لقاح الانفلونزا ، اللقاح مناسب لأي شخص يبلغ عمره 6 أشهر أو أكثر ، ومن المهم الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام.
- - من الأهمية بمكان أيضًا الحصول على لقاح الإنفلونزا مع استمرار انتشار COVID-19 ، فإن حالات الإنفلونزا "تتنافس مع نفس الموارد" ، مثل أسرة العناية المركزة والعاملين في المجال الطبي. وكلما زادت المساحة المتوفرة في المستشفيات لرعاية مرضى COVID-19 ، كان ذلك أفضل.
- - يقي الحقن من فيروسات الأنفلونزا الثلاثة أو الأربعة التي تشير الأبحاث إلى أنها ستكون أكثر شيوعًا في ذلك العام ، يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا في مكتب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو في العديد من الصيدليات.
- - وعلى الرغم مما قد تكون سمعته ، فإن اللقاح لا يمكن أن يصيبك بالأنفلونزا.
- - صحيح أن اللقاح يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا عندما يستجيب الجسم للبروتينات الموجودة في اللقاح ، لكن حتى في ذلك الوقت ، لا يزال هذا الدواء وقائيًا ، وهذه الأعراض ليست شديدة مثل الانفلونزا.
- - وبالإضافة إلى اللقاح فإن ممارسة النظافة الجيدة يمكن أن تمنع انتشار جراثيم الإنفلونزا:
- - ✔️ اغسل يديك : استخدم الصابون والماء ، وادعك لمدة 20 ثانية على الأقل (أو طوال أغنية عيد ميلاد سعيد) ، وعندما لا يتوفر الصابون ، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.
- - ✔️ اسعل أو اعطس في منديل ورقي وتخلص من المنديل : إذا لم يكن لديك منديل ورقي ، اسعل أو اعطس في مرفقك.
- - ✔️ تجنب الأماكن المزدحمة : تنتشر الأنفلونزا بسهولة أكبر في الأماكن التي يتم الاتجار بها بشكل كبير مثل وسائل النقل العام والمدارس والمكاتب ، وإذا كنت مريضًا ابق في المنزل لمدة 24 ساعة على الأقل بعد أن تنحسر الحمى.
- - ✔️ تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك لتجنب دخول الجراثيم إلى جسمك.
- - ✔️ نظف وعقم الأسطح والأشياء مثل لوحات المفاتيح ومقابض الأبواب والهواتف التي قد تكون ملوثة بالجراثيم.
- - اتبع أوامر الدولة الموضوعة لمنع انتشار فيروس كورونا الجديد ، والتي قد تشمل ارتداء قناع للوجه في الأماكن العامة والحفاظ على مسافة ستة أقدام من الآخرين.
-
- وأخيرا: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .