- -بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة
- - كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
- -وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
- -أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
- -سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
- - المحتويات:
- 1.مكونات سلطة تونا للدايت
- 2. طريقة صنع سلطة تونا للدايت
-
- مكونات سلطة تونا للدايت:
- - لصنع سلطة تونا للدايت نحتاج ما يلي :
- - 2 حبة كبيرة الحجم من البندورة
- - علبة تونا كبيرة مصفاة من الزيت
- - 1 ضمة من البقدونس
- - 2 حبة من الفلفل الحلو الأخضر
- - 1 بصلة صغيرة
- - خمس أوراق كبيرة الحجم من الخس
- - زيتون شرائح حسب الرغبة
- -2 ليمونة معصورة
- -رشة ملح
- -1ملعقة من زيت الزيتون
- -1 ملعقة صغيرة من الخل
-
- طريقة صنع سلطة تونا للدايت :
- خطوات صنع سلطة تونا للدايت:
- 1.نقطع الخضراوات إلى مربعات صغيرة
- 2.نضيف لها زيت الزيتون والملح وعصير الليمون والتونا المصفاة ونخلط جيدا
- 3.نضع سلطة التونا للدايت في طبق وتقدم
-
اقتباس :
- - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ".ليونارد دافنشي .
- -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم
- بالهناء والشفاء …
- -أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
-
- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.