- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	- المحتويات:
 - 1.مكونات شوربة العدس بالسبانخ
 - 2. طريقة صنع شوربة العدس بالسبانخ
 - 
	1.مكونات شوربة العدس بالسبانخ:
 - - لصنع شوربة العدس بالسبانخ نحتاج ما يلي :
 - - ½ حزمة من البقدونس (مفرومة بدون سيقان )
 - - 1 حزمة صغيرة من السلق (مفرومة بدون سيقان )
 - - ½ كوب من كريمة الطبخ
 - - 1 حزمة صغيرة من السبانخ(مفرومة بدون سيقان )
 - - 2 فص من الثوم المهروس
 - - 100 غرام من العدس البني
 - - عصير 1 حبة من الليمون
 - - 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
 - - ½ حزمة من الجرجير(مفرومة بدون سيقان )
 - - 1 لتر من مرق الدجاج
 - - 1 قطعة من الكراث (مفرومة)
 - - ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة )
 - - 1 حبة بطاطس (مقشرة ومقطعة مكعبات )
 - 
	2.طريقة صنع شوربة العدس بالسبانخ :
 - - خطوات صنع شوربة العدس بالسبانخ :
 - - نشوح البصل في الزيت الساخن لعدة دقائق ثم نشوح الثوم مع البصل لأقل من دقيقة ثم نضيف الخضار المقطعة ونقلب لمدة 6 دقائق ثم نضيف الملح والفلفل والعدس ومرق الدجاج
 - - نترك خليط شوربة العدس بالسبانخ لمدة ساعة إلا ربع على حرارة متوسطة إلى أن نتأكد من نضج جميع المكونات
 - - نترك شوربة العدس بالسبانخ تبرد قليلا ثم نقوم بهرسها على الخلاط أو محضرة الطعام لكي نحصل على قوام كريمي بالكثافة التي نحب
 - - نعيد شوربة العدس بالسبانخ إلى النار لتسخينها ثم نضيف لها الكريمة بالتدريج مع التحريك ثم نتركها تغلي لعدة دقائق وتقدم ساخنة مع الخبز المحمص.
 - - بالهناء والشفاء …
 - - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - 
	- اقتباس:
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
 - - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.