- بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	
المكونات :
 - 
	
٤ قطع ثلج - ٢ برتقال باردة جدا
 - موزة
 - ربع كاس سكر
 - ١/٢ كاس لبن زبادي بارد جدا
 - ربع ملعقة صغير مستخلص الفانيلا
 - 
	
طريقة عمل سموثي البرتقال والموز:
 - 
	
١-توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموزي. - ٢-تقشر الموز وتقطع الى قطع كبيرة.
 - ٣-يقشر البرتقال ويقطع قطع قطع كبيرة.
 - ٤-في الخلاط نضع الموز والسمر والبرتقال والحليب ولبن الزبادي وذرة الملح والفانيلا.
 - ٥-يخلطوا لمدة ٢ دقيقة.
 - ٦-تضاف قطع الثلج وتخلط الى ان تصبح ناعمة.
 - ٧-تسكب في كاسات التقديم الباردة وتقدم حالا.
 - بالهناء والشفاء …
 - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - - اقتباس:
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
 - - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.