- - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	
- المحتويات:
 - 1.مكونات سموثي الفراولة بالشوفان الصحي
 - 2. طريقة صنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي
 - 
	
1.مكونات سموثي الفراولة بالشوفان الصحي:
 - - لصنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي نحتاج ما يلي :
 - - الفراولة 1 كوب (مقطعة)
 - حليب الصويا 1 كوب
 - - الشوفان نصف كوب
 - - الموز 1 حبة (مقطعة مكعبات)
 - - سكر 1 ملعقة صغيرة ونصف
 - - الفانيليا نصف ملعقة صغيرة
 - 
	
2.طريقة صنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي :
 - - خطوات صنع سموثي الفراولة بالشوفان الصحي:
 - - نمزج جميع المكونات ونخلطها بالخلاط الكهربائي ونتركه بالثلاجة ليبرد ويقدم
 - - بالهناء والشفاء …
 - - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - 
	
- اقتباس:
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
 - - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.