- بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	
مقادير بان كيك بالخضار:
 - 
	
- شوفان مطحون : نصف كوب - - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
 - - ملح : نصف ملعقة صغيرة
 - - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
 - - حليب الصويا : ربع كوب
 - - الكوسا : كوب (مبشورة)
 - - الجزر : كوب (مبشور)
 - - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
 - 
	
طريقة تحضير بان كيك بالخضار:
 - 
	
اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح والفلفل في وعاء. - في وعاء آخر اخلطي حليب الصويا والجزر والكوسا والبصل الأخضر.
 - أضيفي خليط الشوفان لخليط الحليب والخضار واخلطي حتى تتمازج المكونات.
 - سخني مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
 - أضيفي جزء من الخليط بالملعقة في المقلاة على شكل دوائر واطهيه لمدة دقيقتين على الجهتين حتى يصبح لونه ذهبي
 - بالهناء والشفاء …
 - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - - اقتباس:
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
 - - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.