- بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
 - وها هو موقعنا يصطحبكم في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
 - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!
 - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
 - 
	
*المحتويات:
 - 
	
1.مكونات الشوفان - 2. طريقة صنع الشوفان
 - 
	
1.مكونات الشوفان:
 - 
	
لصنع الشوفان نحتاج ما يلي :
 - - اللحم مقدار 500 جرام (مقطع راس عصفور)
 - - الشوفان مقدار ¼ كوب
 - - 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
 - - القرفة مقدار ¼ ملعقة صغيرة (مطحونة)
 - -3 أكواب من الماء
 - -1 كوب من عصير الطماطم الطازجة
 - -3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم الجاهز
 - - فلفل أسود مقدار ¼ ملعقة صغيرة
 - -1 حبة من البصل (مفرومة ناعم )
 - - بقدونس مقدار 1 ملعقة كبيرة (مفرومة ناعم)
 - - ملح مقدار 1 ملعقة صغيرة
 - - بهارات مشكلة مقدار ½ ملعقة صغيرة
 - 
	
2.طريقة صنع الشوفان :
 - 
	
خطوات صنع الشوفان:
 - نشوح البصل في زيت ساخن ثم نضيف اللحم ونقلب حتى ينضج و يتحمر ثم نضيف البهارات كاملة ونقلب
 - نضيف الماء إلى خليط اللحم ونترك القدر على النار وهو مغطى لمدة ½ ساعة
 - نضيف الشوفان بعد غلي شوربة الشوفان بالطماطم لمدة ½ ساعة (بإمكاننا التحكم في زيادة كمية الماء ) ثم نترك شوربة الشوفان بالطماطم على النار لمدة ⅓ ساعة خلالها نضيف عصير الطماطم ومعجون الطماطم حتى تنضج و تتسبك مع التحريك من حين لآخر
 - تقدم شوربة الشوفان بالطماطم ساخنة في أطباق عميقة مزينة بالبقدونس المفروم
 - بالهناء والشفاء …
 - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة … نتمنى لك تجربة طبخ و أكل لا تنسى .
 - - اقتباس:
 - - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
 - - "علينا أن نهتم بكيفية تقديم طعامنا لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - 
	- وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
ودمتم بكل خير.