ألعاب المضرب

  • ألعاب المضرب
    • - تعد ألعاب المضرب من أهم الرياضات التي يقوم بها الأشخاص، تتم هذه الرياضة بشكل فردي أو بشكل جماعي، حيث أن هذه الرياضة أو اللعبة عبارة كرة من النوع المطاطي ومضرب تنس ذو حجم كبير يتوسطه شبكة، يوجد لهذه اللعبة الكثير من الأشكال، ولكل لعبة طريقة خاصة للعب بها وطريقة مختلفة في التدريب عليها. 
    • أنواع ألعاب المضرب:
    • - يوجد للعبة المضرب الكثير من الأشكال، حيث أنها تعد من الرياضات المسلية بالنسبة للأشخاص المحبين لها، ومن أنواعها:
    • 1- كرة التنس:
    • - كرة التنس واحدة من ضمن الألعاب المشهورة.
    • - ترجع أصولها إلى القرن الحادي عشر الميلادي.
    • - تشتهر هذه اللعبة في كلاً من إنجلترا وفرنسا.
    • - يتم ممارسة كرة التنس في ملاعب داخلية مغلقة.
    • - يتم اللعب في هذه اللعبة بشكل فردي أو بشكل جماعي.
    • - يكون اللعب بشكل فردي في محاولة كل لاعب في الحصول على الكثير من النقاط.
    • - أما اللعب بشكل جماعي يعتمد على عمل قرعة حتى يتم اختيار اللاعبين، ومن ثم تحديد عدد الأشواط وتسجيل النقاط.
    • - يعمل لعب كرة التنس على تنشيط وظائف المخ؛ فيؤدي إلى التركيز، وزيادة الانتباه.
    • - يفيد لعب كرة التنس بحصول كثير من أجزاء الجسم على الكثير من الفوائد.
    • 2- كرة الريشة:
    • - يتم اللعب فيها بشكل فردي أو جماعي.
    • - يتم ممارسة هذه اللعبة في ملعب على هيئة مستطيل.
    • - ينقسم الملعب إلى قسمين يتوسطه شبكة.
    • - يقوم الله بتسجيل الكثير من النقاط حتى يحصل على الفوز المستحق.
    • - يجب اجتياز أشواط معينة وحسب النقاط للفوز، حيث يحدث ذلك عند اللعب بشكل جماعي.
    • - يجب على اللاعب الممارس لهذه اللعبة التركيز، والانتباه الشديد.
    • - يتطلب من اللاعب السرعة البديهية في تحريك جسمه وتحريك الكرة.
    • 3- تنس الطاولة:
    • - تقوم اللعبة بين فريقين.
    • - يكون الفريقين مكونان من عدد معين من الأشخاص.
    • - تتم المواجهة بينهم من خلال تتبع كرة التنس.
    • - يقوم كل فريق بتسجيل عدد نقاط للفريق الآخر ويتم الفوز.
    • - يوجد تشابه كبير بين هذه اللعبة ولعبة التنس.
    • - تحتاج هذه اللعبة إلى تركيز وانتباه شديد.
    • - يجب توافر السرعة عند اللاعب حتى يتلقى الكرة من اللاعب الآخر.
    • 4- رياضة الاسكواش:
    • - تتم ممارسة هذه اللعبة في غرفة مغلقة.
    • - تتكون اللعبة من لاعبين أو أربعة.
    • - يقوم اللاعب بضرب الكرة في الحائط، ومن ثم تعود الكرة مرة أخرى إلى اللاعب.
    • - تعمل هذه اللعبة على تنشيط حركة الجسم، بالإضافة إلى تفريغ كل الطاقة السلبية الموجودة في جسم اللاعب.
    • - تعمل هذه اللعبة على إزالة التوتر، وتعمل على زيادة التركيز.
    • 5- كرة السرعة:
    • - تعد هذه الرياضة رياضة مصرية، حيث كانت من ابتكار رئيس الاتحاد المصري والدولي لكرة السرعة " محمد حسين لطفي".
    • - هي عبارة عن كرة مثبتة في خيط من النايلون.
    • - ينتهي طرف الخيط بعقدة متينةْ كبيرة.
    • - يتم دخول هذه العقدة في بكرة من النوع المعدني، وتثبت أعلى العمود.
    • - تكون طريقة لعبها عن طريق ضرب الكرة، ثم تتأرجح من بعد ذلك.
    • فوائد ألعاب المضرب:
    • - تعمل ممارسة هذه الألعاب على تنشيط الدورة الدموية في جسم اللاعب.
    • - تعمل على حماية القلب من التعرض للجلطات أو حدوث أي أمراض.
    • - تقوم بتنشيط جميع وظائف المخ مثل: زيادة التركيز والانتباه.
    • - تقوم بتقوية عضلات الذراعين والساقين.
    • - تقوم بتقوية عضلات البطن.
    • - تعمل على حرق الدهون في الجسم وبالتالي يتم تخفيض الوزن الزائد.
    • الخاتمة:
    • وبهذا يقصد بألعاب المضرب على أنها الألعاب التي يتم استخدام المضرب فيها أثناء اللعب، حيث يعد المضرب جزء رئيسي من اللعبة ولا تستمر اللعبة بدونه، ويعد المضرب من أحد الأشياء الأساسية عند اللاعب، حيث أنها تساعده في إظهار مهاراته ومواهبه.
    • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
      لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
      ودمتم بكل خير.


Flag Counter