طريقة تحضير تونة مع الخضار

طريقة تحضير تونة مع الخضار

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات  تونة مع الخضار
  • 2. طريقة صنع   تونة مع الخضار
  • 1.مكونات تونة مع الخضار :
  • - لصنع تونة مع الخضار نحتاج ما يلي :
  • - بصل 
  • -  ٣ علب تونة
  • - فلفل أسود 
  • - ملح
  • -  خضار مشوحة /مقلية  مثل(فلفل أخضر - أحمر - أصفر، وجزر، والكوسة والبطاطس و بقدونس وبصل أخضر) 
  • - ماء 
  • - صلصة الطماطم 
  • - شطة
  • -  فلفل حار
  • -  نصف إصبع زبدة 
  • - جبنة للزينة 
  • -  القليل من البقدونس للزينة 
  • 2.طريقة صنع تونة مع الخضار :
  • خطوات صنع تونة مع الخضار :
  • ١ .نحمر التونة في المقلاة  على النار 
  • ٢ .نضيف الصلصة ونحرك 
  • ٣ .نضيف كل المقادير مع بعض ونغلق على المقادير في قدر مضغوط 
  • ٤ .نتركه نصف ساعة ويقدم مع الجبن والبقدونس على الوجه 
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.