أسباب الزكام في الشتاء

أسباب الزكام في الشتاء

  • من المعروف أن أهم أسباب الزكام هو التعرض للبرد ويحدث ذلك خاصة في فصل الشتاء ، ولذا تجد أن معظم الناس يصبحون قلقين في الشتاء خوفا من الإصابة بالزكام ، وعند معظم الناس يكون الزكام غير ضار نسبيًا ، ولكن له تثير اجتماعي واقتصادي مهم.
  • فتشير التقديرات إلى أن 40٪ من الوقت الضائع من العمل و 30٪ من حالات التغيب عن المدرسة تعود إلى الإصابة بالزكام.
  • وقد تتحسن أعراض الزكام عادة في غضون أسبوع واحد ، على الرغم من أن بعضها قد يستمر لفترة أطول وخاصة عند الأطفال.
  • ما الذي يسبب الزكام؟


  • •    هناك أكثر من 200 فيروس مختلف مسؤول عن التسبب في الزكام ، والنوع الأكثر شيوعًا هو فيروسات الأنف ، والتي تسبب حوالي 40٪ من الزكام لدى البالغين.
  • •    ويحدث الزكام غالبًا من الخريف إلى أوائل الربيع وهذا يعني طول فترة الشتاء ، أي عندما يميل الناس إلى البقاء في منازلهم - مما يسهل انتشار هذه الفيروسات.
  • أسباب حدوث الزكام:


  • •    إن مرض الزكام هو مرض معدي وينتقل من شخص إلى آخر ، حيث يصاب الشخص البالغ العادي بحوالي 2 إلى 3 بالزكام كل عام ، وغالبًا خلال فصل الشتاء ، بينما قد يصاب الأطفال من 8 إلى 12 نزلة برد في السنة لأن دفاعات الجسم ليست متطورة.
  • •    ينتقل الزكام عادة عن طريق ملامسة أيدي ملوثة بإفرازات أنفية ، مثل مصافحة يد شخص مصاب ثم لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
  • •    ويمكن أن ينقل العطس أو السعال أيضًا فيروس الزكام في قطرات من فم الشخص المصاب أو أنفه.
  • •    ونظرًا لأن فيروسات المسببة للزكام يمكن أن تعيش لعدة ساعات على الأسطح الصلبة ، فإنه أقل شيوعًا يمكن أن تصاب بالعدوى عن طريق التقاط شيء ما أو قلب مقبض الباب أو الرد على هاتف لمسه شخص مصاب بالزكام مؤخرًا ، ثم يتم تثبيته عن طريق فركه في العينين أو الأنف أو الفم.
  • ويمكنك الإصابة بالزكام أيضا فيما إذا:

  • 1.    كان الشخص المصاب بنزلة برد يعطس أو يسعل أو ينفث أنفه بالقرب منك
  • 2.    تلمس أنفك أو عينيك أو فمك بعد أن لمست شيئًا ملوثًا بالفيروس ، مثل لعبة أو مقبض الباب.
  • ويكون الأشخاص أكثر عرضة للعدوى في أول يومين إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالزكام.
  • وغالبًا ما لا يكون الزكام معديًا بعد الأسبوع الأول.
  • وفي النهاية لا بد من توخذي الحذر خلال فصل الشتاء من الإصابة بالزكام ، حيث يمكن استخدام المناديل الورقية والمعقم والصابون للحفاظ على سلامتنا من التقاط العدوى مثل الزكام.
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.