طريقة تحضير شيش طاووق بالفرن للرجيم

طريقة تحضير شيش طاووق بالفرن للرجيم

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:

  • 1.مكونات شيش طاووق بالفرن للرجيم 
  • 2. طريقة صنع شيش طاووق بالفرن للرجيم 
  • 1.مكونات شيش طاووق بالفرن للرجيم :

  • - لصنع  شيش طاووق بالفرن للرجيم  نحتاج ما يلي :
  • - 1 كيلو صدور دجاج فيليه (مقطعة مكعبات )
  • - التتبيلة :
  • - صلصة طماطم ملعقة كبيرة
  • - لبن زبادي : كوب
  • - عصير الليمون 3 ملاعق كبيرة
  • - الثوم 3 فصوص (مهروس)
  • - الخردل ملعقة كبيرة
  • - الزيت النباتي 4 ملاعق كبيرة
  • - الزعتر الجاف ملعقة صغيرة
  • - ملح ملعقة صغيرة
  • - فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة
  • 2.طريقة صنع شيش طاووق بالفرن للرجيم   :

  • - خطوات صنع  شيش طاووق بالفرن للرجيم :
  • - نمزج مكونات التتبيلة ونتبل الدجاج بها ونتركه ليلة كاملة في البراد
  • - نحضر أسياخ شواء خشبية منقوعة في ماء مثلج مسبقا و تشك قطع الدجاج بداخل الأسياخ 
  • - نرتب اسياخ شيش طاووق في صينية خبز وندخلها الفرن ونشويها وتقدم .
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:

  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.