طريقة تحضير سموثي موز وبرتقال

طريقة تحضير سموثي موز وبرتقال

  • بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • المكونات :


  • ٤ قطع ثلج
  • ٢ برتقال باردة جدا
  • موزة
  • ربع كاس سكر
  • ١/٢ كاس لبن زبادي بارد جدا
  • ربع ملعقة صغير مستخلص الفانيلا
  • طريقة عمل سموثي البرتقال والموز:


  • ١-توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموزي.
  • ٢-تقشر الموز وتقطع الى قطع كبيرة.
  • ٣-يقشر البرتقال ويقطع قطع قطع كبيرة.
  • ٤-في الخلاط نضع الموز والسمر والبرتقال والحليب ولبن الزبادي وذرة الملح والفانيلا.
  • ٥-يخلطوا لمدة ٢ دقيقة.
  • ٦-تضاف قطع الثلج وتخلط الى ان تصبح ناعمة.
  • ٧-تسكب في كاسات التقديم الباردة وتقدم حالا.
  • بالهناء والشفاء …
  • أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.