طريقة تحضير سمك التونا بالفرن

طريقة تحضير سمك التونا بالفرن

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!! 
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • - المحتويات:
  • 1.مكونات سمك التونا بالفرن
  • 2. طريقة صنع  سمك التونا بالفرن
  • 1.مكونات  سمك التونا بالفرن:
  • - لصنع  سمك التونا بالفرن نحتاج ما يلي :
  • - خس  مقدار  كوب (مفروم)
  • - عصير الليمون  مقدار  2 ملعقة كبيرة
  • - زيت الزيتون  مقدار  ملعقة كبيرة
  • -الستيك مقدار 2 شريحة لحم تونا (فيليه مدقوق)
  • - الزبدة  مقدار 1 ملعقة كبيرة
  • - الأفوكادو مقدار  1 حبة (كبيرة الحجم / مقشر و مقطع شرائح)
  • - ملح  مقدار ملعقة صغيرة
  • - الفلفل  مقدار  نصف ملعقة صغيرة
  • 2.طريقة صنع سمك التونا بالفرن :
  • - خطوات صنع سمك التونا بالفرن:
  • - نقوم بتتبيل ستيك التونا بالملح والفلفل ونمسح الستيك بالزبدة وندخله الفرن حتى يتحمر وينضج 
  • - في صحن تقديم سمك التونا بالفرن نوزع الخس في قاع الطبق ثم نخلط سمك التونا بالفرن ونتبلها  بالليمون والزيت ونحرك جيدا ثم نوزع عشوائيا الستيك  والأفوكادو فوق الخس  ويقدم 
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • - اقتباس:
  • - "الطعام ليس لمجرد الاستهلاك تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ". ليوناردو دافنشي
  • -  "علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.comش
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.