الصحة النفسية ومظاهرها

safaa jo - -
811
الصحة النفسية ومظاهرها

  • يتحدث هذا المقال عن مفهوم الصحة النفسية التي ازداد الاهتمام بها ف ظ الضغوطات التي يرزح تحتها الإنسان في ميدان الحياة الواسع ، كما سنستعرض أهم مظاهرها ومعاييرها الأساسية من وجهة نظر بعض المختصين في هذا المجال.
  • المحتويات :

  • - مفهوم الصحة النفسية :

  • حين نسعى وراء تحديد لمفهوم الصحة النفسية نجد أنفسنا أمام أكثر من تعريف ، وتجاه أكثر من تحفظ، ومن الممكن تصنيف هذه التعريفات المختلفة في فئتين :
  • تذهب الفئة الأولى من التعريفات إلى النظر في الصحة النفسية من حيث الخلو من أعراض المرض النفسي أو العصبي ؛ فإن كانت حالة المرض موجودة كانت الصحة النفسية مصابة ، وهنا نتحدث عنها بلغة المرض أو الاضطراب ، وإن كانت حالة المرض غير موجودة كانت الصحة النفسية سليمة وحسنة ، ويغلب هذا الاتجاه في التعريف لدى الأطباء
  • تنوع الفئة الثانية من التعريفات إلى طريق إيجابي ، حيث تشترك هذه التعريفات في القول عن الصحة النفسية إنها تبدو في مجموعة من الشروط تحيط بالوظائف النفسية التي تنطوي عليها الشخصية ، إلا أن هذه التعريفات تختلف حين تصل إلى الحديث عن الشروط التي تظهر فيها الصحة النفسية ، والتي يعبّر وجودها من درجة مناسبة عن توافر الصحة النفسية الجيدة، كما يعبر الاضطراب الظاهر فيها أو في بعضها عن وجود اختلال في الصحة النفسية يؤذي درجة جودتها .
  • فثمة من يقول إن الشخص الذي يتمتع بصحة نفسية حيدة هو الشخص الذي يحقق ذاته ويعي وجودها ، ويعمل وفق ما توجه إليه ، وهناك من يقول إن الصحة النفسية هي ما يبدو في موقف الإنسان أمام الضغط أو الشعور بالشدة وكيفية استجابته له.
  • - مظاهر الصحة النفسية ومعاييرها الأساسية :
  • سنعرض المعايير الأساسية للصحة النفسية من وجهة كل من شنايدرز وسكوت .

  • - معايير الصحة النفسية وفق شنايدرز:

  • - حدد شنايدرز تسع نقاط يعتبرها المعايير الأساسية للصحة النفسية ، هي :
  • - الكفاية العقلية.
  • - التحكم بالأفكار والتكامل بينها.
  • - التكامل بين العواطف والتحكم بالصراع والإحباط.
  • - العواطف والمشاعر السليمة والإيجابية.
  • - الهدوء العقلي أو الطمأنينة العقلية.
  • - المواقف السليمة
  • - المفهوم السليم حول الذات.
  • - وعي الذات المناسب
  • - العلاقة المناسبة مع الواقع.

  • - معايير الصحة النفسية حسب سكوت :

  • - حدد سكوت عشر نقاط باعتبارها معايير أساسيّة للصحة النفسية ، هي :
  • - القدرة العامة على التكيف
  • - القدرة على إرضاء الذات
  • - الكفاية في العلاقة بين الأشخاص
  • - القدرة العقلية
  • - التحكم بالدوافع والعواطف
  • - الموقف المتكامل في العلاقة مع الآخرين
  • - القدرة الإنتاجية
  • - الاستقلال الذاتي
  • - التكامل الناضج
  • - الموقف المناسب من الذات

  • مقالات ذات صلة :

  • مثال على نظريات الإرشاد النفسي

  • مثال على أشكال المساعدة النفسية

  • مثال على المساعدة النفسية الرسمية وغير الرسمية

  • - وأخيراً: إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
    لا تنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
    ودمتم بكل خير.