طريقة تحضير سلطة السبانخ مع جبن بارميزان

طريقة تحضير سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان

  • - بسبب الطعام قامت حضارات عريقة وتسابقت الشعوب منذ القدم على اختراع وابتكار أشهى الأطباق  وأكثرها تميزا بجميع النكهات المتوفرة ، كل مكون من مكونات الطبخ هو مكون مميز إذا ما وضع في المكان المناسب بالوصفة المناسبة وتم طهيه بالأيدي المناسبة ..
  • - وها هو موقعنا يصطحبكم  في رحلة مع أشهى وصفات الطعام في هذا العالم الفسيح ...
  • - أين أنتم يا عشاق الطعام ؟!!   
  • - سنترك بين أيديكم هذه الوصفة  الشهية و نتمنى أنها سترضي ذائقتكم المميزة ..
  • *المحتويات:
  • 1.مكونات سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان 
  • 2. طريقة صنع سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان 
  • 1.مكونات سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان :
  • - لصنع سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان  نحتاج ما يلي :
  • -جبن بارمزان 
  • - خيار مقدار 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
  • - العدس مقدار 1 كوب (حبة كاملة/مسلوق ومصفى)
  • - السبانخ مقدار 2 كوب (سبانخ بيبي أو سبانخ مفروم خشن)
  • - الأفوكادو مقدار 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
  • -تتبيلة سلطة العدس بالسبانخ والأفوكادو:
  • * عصير الليمون مقدار 1 حبة
  • * زيت الزيتون مقدار ملعقة كبيرة
  • * ملح مقدار ½ ملعقة صغيرة
  • * الكمون مقدار ¼  ملعقة صغيرة (مطحون)
  • * فلفل أسود مقدار ¼  ملعقة صغيرة 
  • 2.طريقة صنع  سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان  :
  • - خطوات صنع  سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان :
  • - نمزج مكونات تتبيلة   سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان معا 
  • - نخلط( العدس المسلوق +السبانخ + الخيار +الأفوكادو )
  • - نسكب التتبيلة فوق مكونات  سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان الأخرى ونخلط 
  • - نسكب  سلطة  السبانخ مع جبن بارميزان في طبق وتزين بالبارميزان   وتقدم .
  • - بالهناء والشفاء …
  • - أعطنا رأيك بنتيجة تجربتك لهذه الوصفة  …  نتمنى لك تجربة  طبخ و أكل لا تنسى .
  • اقتباس :
  • -"الطعام ليس لمجرد الاستهلاك  تماماً كالموسيقى و الفن على المرء أن يشعر به ".  ليونارد دافنشي .
  • -"علينا أن نهتم بكيفية تقديم  طعامنا  لأن العين تأكل قبل الفم ".
 - وأخيرا:  إن كان لديك أي اقتراح أو ملاحظة أو إضافة أو تصحيح خطأ على المقال يرجى التواصل معنا عبر الإيميل التالي: Info@Methaal.com
- لاتنس عزيزي القارئ مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
- ودمتم بكل خير .